Mε τη διάδοση θεραπειών ανατολίτικης προέλευσης στη Δύση, όπως ο βελονισμός, και με την επιστροφή στις ήπιες και ""φυσικές"" θεραπευτικές μεθόδους, όπως η βοτανοθεραπεία ή το ρέικι, στρεφόμαστε όλο και περισσότερο στις εναλλακτικές ιαματικές προσεγγίσεις. Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε πρακτικά αυτό τον ωκεανό της γνώσης;
Αντλώντας από τις παγκόσμιες παραδόσεις, η Βασιλική Τζουράκη παρουσιάζει δοκιμασμένες στον χρόνο και εύκολες στην εφαρμογή τους πρακτικές που προφυλάσσουν την υγεία και χαρίζουν ψυχοσωματική ευεξία και πνευματική ισορροπία.